• Inspira, expira, não pira
A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva.

Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções.

Este livro-caixinha traz 40 técnicas de respiração e relaxamento, com conteúdo lúdico, para crianças de 3 a 12 anos.

Um recurso terapêutico desenvolvido para facilitar o envolvimento da criança com sua vida interna, seus sentimentos, memórias, histórias e afetos.

Autores: Juliana Carreiro e Geany Lontra.

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Inspira, expira, não pira

  • R$ 45,00


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Etiquetas: Inspira, expira, não pira, Juliana Carreiro e Geany Lontra, ansiedade, atenção, regulação, emoções, 9786556161044, MATRIX URBANA EDITORA