Costumamos negligenciar o conjunto das atividades imanentes à vida, como pensamento, afetividade, sensibilidade – a nossa saúde da alma –, porque acreditamos que os assuntos relativos a elas podem ser colocados em segundo plano, visto que há sempre algo mais importante com que se preocupar.  

O problema é que o adoecimento é fruto de um processo que, na maioria das vezes, é sutil, e só percebemos seus efeitos quando algumas desordens estão instaladas, trazendo complicações para o nosso cotidiano. Que tal fazer uma autoavaliação agora? Este livro-caixinha traz 100 questões importantes para você se entender melhor e melhorar sua condição geral.  

Autores: Braz Trajano e Luidiane Trajano.